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Comment oublier son ex ?

Comment pouvez vous faire pour oublier quelqu’un ?

Si vous vous posez la question, c’est que vous êtes encore sur un évènement assez récent ! En effet, la première chose qui joue dans votre souffrance, c’est que le temps n’a pas encore fait son effet. Dans une situation normale, les jours, les semaines les mois les années se succèdent et la vie change. Un jour on se tourne vers le passé pour constater qu’on ne souffre plus !

Les éléments qui joue contre l’effet du temps :

  • il n’y a pas de séparation physique, vous le revoyez souvent (amis commun, travail commun, petite ville…)
  • vous la jouer « bons amis »
  • vous avez des enfants ensemble
  • vous êtes isolée
  • il joue avec vous

Pour accélérer le processus, vous devez vous tourner vers ce qui vous tient vraiment à coeur, pour « investir psychiquement » autre chose (comme disent les psychologues). Il s’agit de reporter son attention et ses sentiment vers autre chose ou une autre personne. Cela permet à votre ex de prendre moins de place dans votre vie et de l’oublier plus facilement ! Avez vous une passion ? Consacrez y tout votre temps ! Faites vous plaisir, l’oubli n’en sera que plus facile !

Est-ce facile d’oublier son ex ?

La réponse est évidemment non ! Tant que l’on ne retombe pas VRAIMENT amoureux, il est difficile de ne plus penser à lui. Cependant, le contexte a beaucoup d’importance et votre histoire mérite que vous vous y re-penchiez à tête reposée. Posez vous les questions suivantes :

  • était-si bien ?
  • était il parfait ?
  • n’étais-je pas dans une relation de dépendance vis-à-vis de lui ?
  • jouait-il avec moi ?
  • était-il sincère avec moi ?

Tout cela peut sérieusement entacher l’image de personne idéale que vous avez idéalisée non ? Si oui, être seule et disponible pour une nouvelle histoire est une chance pour vous. Il vous suffit maintenant de saisir les bonnes occasions pour rencontrer quelqu’un ! Cela peut-être plus ou moins facile…

Si vous êtes peinée malgré le temps qui passe, ne sombrez pas dans la déprime. Faites vous aider par des spécialistes afin de surmonter votre chagrin avec une écoute et des mots choisis. Les spécialistes du domaine amoureux ont l’expérience de situations comme la votre.

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